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2016/1/9 News Letter　【PHUSIKOS（フシコス）】疲れを撃退。とっておきの方法とは？

2016/1/9 News Letter

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　Phusikos’s　News Letter　　
　　
　　　　-　フシコスのある暮らしをあなたへ　-
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2016/1/9　
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http://phusikos.jp/

いつもご愛好いただきまして、誠にありがとうございます。
エキストラヴァージンオリーブオイル『フシコス』です。

新しい年がはじまり、気持ちは切り替わっているのに
忙しい毎日に身体が少し疲れているな、と
感じられていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

本日は、フシコスが提案する疲労回復方法のご紹介です。

海外の研究によると、トマトジュースを飲むと、
筋肉の疲労が短時間で回復するそうです。
以下がその記事の一部。

*
* ギリシャ総合化学研究所（the General Chemical State Laboratory of Greece）の
* 研究者たちは、15人のアスリートを2カ月間にわたって、運動前、
* 運動中、運動後の筋肉の状態や血糖値を観察したところ、
* トマトジュースを運動後に飲んだ9人のアスリートは、
* エネルギードリンクを飲んだ6人のアスリートよりも、
* 短時間で筋肉が回復したことが判明しました。
* また、血糖値についても、トマトジュースを飲んだほうが、
* エネルギードリンクを飲むよりも、平常値に戻るのが早かったといいます。
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トマトの色素であるリコピンが筋肉の疲労回復や
血糖値を下げるプロセスを助けているとのこと。

リコピンを効率よく取り入れるには
オリーブオイルを数滴落として召し上がるのが一番！

それはなぜかというとリコピンは油に溶ける性質だから、
より吸収されやすくなるのです。

疲れた時は［トマトジュース+オリーブオイル］。
覚えておいてくださいね。

▼商品のご確認はこちら▼
http://phusikos.jp/SHOP/97556/list.html

毎日15g～30gの健康習慣、毎日続けていますか。

毎日のおいしい食事は、未来のあなたを作る材料となり、
豊かな毎日の手助けとなります。
オリーブオイルを毎日の生活に取り入れていただき、
健やかにお過ごしくださいませ。

本年もフシコスをどうぞよろしくお願い申し上げます。

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　　　　オリーブオイルについてもっと知りたい
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▼オリーブオイルがもたらす健康効果とは？
http://phusikos.jp/hpgen/HPB/entries/19.html

▼オリーブオイル習慣を続けていらっしゃるお客様の声はこちら
http://phusikos.jp/hpgen/HPB/entries/18.html

みなさまのご感想もお待ちいたしております。
ご感想はこちらまで→https://goo.gl/VzpwEo

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『フシコス定期便（CLUB　PHUSIKOS）』
　　
　　健康は毎日の習慣から。
　　未来の健康のために使い続けてほしいから
　　続けるほどにお得になる定期便はじめました！

◯　難しい決まりは一切なし。
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定期便について疑問に感じられることがございましたら、
いつでもお気軽にフリーダイヤル（0120-503-077）まで
お問い合わせください。

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◯Did you know…?

明日、1月10日は「明太子の日」。

福岡の食品会社ふくやが制定したこの日。
1949(昭和24)年のこの日、前年のふくやの創業以来研究を重ねてきた
「明太子」が初めて店頭に並び、福岡名産「からし明太子」が誕生しました。
明太子は助宗鱈(介党鱈)の卵(鱈子)の塩辛で、元々は朝鮮半島に
伝わる家庭の惣菜だったそうです。これを日本人の口に合うように
味附けし、からし明太子が作り上げられました。

▼明太子のオードブルもおすすめです！
http://cookpad.com/recipe/3336403

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記念日によって思い出されることや、まったく
縁のなかった事柄に少しでも興味をお持ちいただくことで、
毎日がより楽しく輝かしいものになることを願って。
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