【期間限定sale<135ｇ瓶>】疲れた胃に優しいオリーブオイル粥を

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フシコスのある暮らしをあなたへ　
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こんにちは、オリーブオイルの『フシコス』です。

皆さまはどのような年末年始を過ごされたのでしょうか。
今年は高級志向のおせちが人気だったようですが、
年末年始のご馳走を食べすぎてしまった方も多いかと思います。

今日はちょうど「七草がゆの日」ですね。
1年の無病息災の願いと、年末年始で疲れた胃を休める意味が込められていますが、
お粥は水分を多く含むため、腸の働きが活発になり
代謝アップや便秘改善の効果が期待できます。

フシコスのおすすめは、お粥にお塩と
ひとまわしのオリーブオイルをかける食べ方です。

オリーブオイルの保温効果が体を内側から温め、
水分を多く含んだお米とオリーブオイルにより
腹持ちがとてもよいため、少量のお米でも
満腹感が得られてダイエットにもつながります。

お粥にオリーブオイル、是非お試しください。

▼お粥レシピはこちら
https://phusikos.jp/oliveoil/recipe/porridge1/

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本日、1月7日は「爪切りの日」。

1/7(新年になって初めて)に七種を浸した水に爪をつけて
柔らかくしてから爪を切ると、その年は風邪をひかないと
言われているそうです。

今年も一年、みなさまがお健やかに過ごせますように。

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記念日によって思い出されることや、まったく
縁のなかった事柄に少しでも興味をお持ちいただくことで、
毎日がより楽しく輝かしいものになることを願って。

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