おへその掃除、出来ていますか？

 

おへそは、神経が集中していてその下には筋肉や脂肪がないため強く刺激すると
痛くなるため、触らない方も多いのではないでしょうか。

実は、おへそに溜まる黒いごまの正体は、体から出る垢や体からはがれた皮膚や皮脂、
着ている服の繊維や空気中に漂うホコリ等が混ざってできたもの！
その垢に潜む細菌の数は、なんと2400種以上と言われています。

垢を溜めたまま放置してまうと、細菌が繁殖し炎症を起こす可能性があるそうです。
神経質になる必要はありませんが、定期的なケアがおすすめです。

 

おへその垢は、オリーブオイルでケアするのがおすすめ

早速、オリーブオイルでのケア方法をご案内いたします。

①オリーブオイルと綿棒、ティッシュやタオルを準備します。

 

②仰向けになり、おへそに8分目くらいまでオリーブオイルをたらします。
　そのまま5分程放置すると、汚れに油分が染み込み取れやすくなります。

 

③綿棒を使い、おへその壁面をゆっくり撫でてあげてください。
　これで十分に汚れが取れます。

1週間から2週間に1回程度ケアするのがおすすめです。

 

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2022.11更新