オリーブオイルがお肌にいい？！

これからの季節、気になるのが日焼けですよね。
UVケアの化粧品やサングラス、日傘などいろいろな対策があると思いますが
オリーブオイルに日焼けなどの皮膚疾患に働きかける効果があるのをご存知でしたか？

太陽光などの外部要因によって、皮膚でもフリーラジカルが発生し、老化が
スピードアップします。
人の細胞には、これらのリスクを抑制し、細胞の損傷を抑える機能があるのですが
オリーブオイルが持つ成分にも、それと同様の機能があります。

オリーブオイルは、ポリフェノールに加え、フリーラジカルに対抗して身体の酸化を
抑制するビタミンEおよびビタミンA、D、Kを多く含むため、にきびや乾癬、脂漏性湿疹などの
皮膚障害の治療を補うものと考えられています。

出典：インターナショナル・オリーブ・カウンシル　「オリーブオイルについて」
監修：オリーヴァ内科クリニック院長　横山淳一先生