万願寺とうがらしとじゃこの炒め物

<作り方>

1. 万願寺とうがらしのヘタを取り、縦半分に切ったら種を取り出して、さらに食べやすい大きさに切りそろえます。
2. ★の調味料をボウルなどに入れてよく混ぜ合わせておきます。
3. 中火に熱したフライパンにオリーブオイル（分量外）を大さじ1加え、万願寺とうがらしとじゃこを2～3分炒めます。
4. 材料に火が通ったら★の調味料を加え、水分が無くなるくらいまで炒めれば完成です。