パプリカとツナのやさしい酢の物

<作り方>

1. パプリカの種を取り、細切りにして1分程茹でます。
   もやしも同様に2分程茹でるか、レンジで3分程加熱しておきます。
   もやしの変わりに玉ねぎを使用する場合は、薄く切り水にさらしておいてください。
   時間がある場合は、玉ねぎは水にさらさず、1時間ほど平らにして放置してください。
2. ボールに茹でたパプリカともやしを入れ、ツナ缶と他の調味料をすべて入れます。
   20分程置くと余分な水分が出てきますので、水分を捨てて保存容器や器に盛りつけてください。