カニカマで美味しく手軽にダイエット

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フシコスのある暮らしをあなたへ　
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みなさま、こんにちは。
『フシコス』です。

日に日に秋が深まる季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

毎年、肌寒くなり始める10月頃から
スーパーやお歳暮のチラシ等でよく目にする「蟹」。
年末年始のご馳走として、購入される方も多いのではないでしょうか。

その蟹が今、ダイエットにおすすめの食材として注目されています。
種類にもよりますが、蟹は高たんぱくで100ｇあたり70～80kcalと低カロリー。
また、ビタミンも豊富で美肌効果も期待できます。

ただ、蟹を頻繁に購入するのは、難しいですよね。
そんな時は手軽に購入できるカニカマがおすすめです。
コロッケや茶碗蒸し、卵スープに入れてもアクセントになり
とても美味しくヘルシーです。

食欲の秋、美味しい食事の時間を楽しみたいですね。

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◯Did you know…?

本日、11月5日は「縁結びの日」。

島根県の神話の国・縁結び観光協会が制定しました。
11月ごろに出雲大社に全国の神が集まり、
縁結びなどの会議をするとされていること、
また、「いい(11)ご(5)えん」(良いご縁)の語呂合せが由来です。
みなさまにも、素敵なご縁がありますように。
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記念日によって思い出されることや、まったく
縁のなかった事柄に少しでも興味をお持ちいただくことで、
毎日がより楽しく輝かしいものになることを願って。

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配送料改定のお知らせ
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●改定後の配送料（10,000円以上のお求めで送料無料）
・全国一律（沖縄・離島含む） 648円　
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●改定日
・2018年11月1日（木）のご注文分より

みなさまにはご迷惑をおかけいたしますが、
何卒ご理解いただき、変わらずご愛顧を賜りますよう、
お願い申し上げます。
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