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『クレタ通信』
knowledge オリーブオイルの豆知識
健康だけじゃない!肌にも優しいオリーブオイル

健康だけじゃない!肌にも優しいオリーブオイル

オリーブオイルと肌の成分には共通点があるのをご存知ですか!?

 

オリーブオイルの主成分である「オレイン酸」。
悪玉コレステロール値を下げる効果や、他の油に比べて熱に強く酸化しにくいなど、
オリーブオイルが健康に良いとされる理由の多くに
オレイン酸が関わっています。

 

さらに、オレイン酸は肌にも優しい成分。
なぜなら、人の肌の潤いを保つ皮脂成分も約40%がオレイン酸だからです。

 

ギリシャ土産の定番品にオリーブオイル石鹸があります。
オリーブオイル石鹸は古代ローマ時代から重宝され、ギリシャの家庭では酸度の高いオイルや
揚げ物に使った後のオイルで石鹸を作り、洗濯や身体を洗う際に使われていました。

日本に初めて石鹸が輸入されたのは戦国時代真っ只中の16世紀。
その頃は大変な貴重品として、限られた人しか使うことができなかったようですが、
ギリシャでは古代ローマ時代から使われていたと思うと驚きです。

オリーブオイル石鹸は肌を刺激することなく汚れをとることができるため、肌が弱い方や
乾燥肌の方にもおすすめです。
また、オリーブオイルは保湿効果が高く潤いを保てるので、石鹸の他に化粧水やクリームなど、
様々なスキンケア商品にも使用されています。酸化を防ぐビタミンEのポリフェノールや
ニキビ等の炎症を鎮める効果のあるクロロフィルなど、自然由来の成分が肌を優しくケアしてくれます。

オリーブオイルで、内側からも外側からも潤いに満ちた生活をおくりましょう!

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