knowledge オリーブオイルの豆知識

食べるだけじゃもったいない！オリーブオイルの美容効果

食べるだけでの使い方なんてもったいない。オリーブオイルの美容効果。

オリーブオイルの一人あたり年間消費量が世界一のギリシャでは
古くから食べる以外の用途にもオリーブオイルが使われてきた歴史があります。

古代ギリシャの医者であるヒポクラテスは”オリーブオイルは「偉大なる医薬」”
という言葉を残したほどで医療にはもちろん美容や、燃料、清掃や農機具の手入れ油にまで
様々な用途に用いられたそうです。

今回はオリーブオイルの持つ美容効果についてご紹介していきます。

その１　フェイスケア

とっても簡単なオリーブオイルパックの手順です。
①　オリーブオイルを適量手にとり、顔全体によく馴染ませます。
　　※少量からお試しください。
②　鼻の部分に穴を開けたラップを顔全体にのせ5～10分ほどパックします。
③　パック後、ホットタオルで拭き取ります。

保湿効果のあるオリーブオイルがお肌に潤いを与え乾燥を防いでくれます。
お肌の乾燥が気になる寒い時期にピッタリのオリーブオイルパックです。

その２　ヘアケア

シャンプーを軽く手のひらで泡立てて、オリーブオイルを少量加え、そのまま洗髪するだけ。
シャンプーだけで洗うよりもすっきりとした洗い上がりで、
髪はしっとりとまとまり、翌朝スタイリングがしやすいのも驚きです。

シャンプー：オリーブオイル＝9：1くらいの割合で混ぜるのがおすすめ。
オイルをあまり入れすぎるとすすぎが大変になるのでご注意ください。
ツヤのある健康的な髪に仕上がります。

その３　マッサージオイルとして

高品質なエキストラヴァージンオリーブオイルは、種類ごとに
独特な香りを持っています。
香りは「すがすがしい青草」や「スパイシー」、「アーティチョークの香り」、「青りんご」など
様々な表現がなされているのも特徴です。
入浴後や就寝前などにオイルマッサージをされる際にはぜひオリーブオイルを
お使いください。
マッサージによる体への刺激に加えてオリーブオイルのアロマ効果が加わり
最高のリラックスタイムになるはずです。