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オリーブオイルうがいが効果的と知りました。

オリーブオイルうがいが効果的と知りました。

先日、テレビで「オリーブオイルうがい」の特集を見ました。
具体的にどのような効果があるのでしょうか?

オリーブオイルうがいは口臭・風邪予防に効果的です。
「オイルプリング」といって世界最古の伝統医療アーユルヴェーダの治療法のひとつで
オイルを口に含み、うがいをするという手軽な美容法です。

口は健康の指標ともいわれていますので口中を清潔に保つことで、糖尿病やアレルギー、片頭痛や
慢性疲労など、様々な症状を予防改善できると言われています。
クレタ通信のこちらの記事でもご紹介していますので、
「オリーブオイルうがい」チャレンジしてみませんか?

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